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Audio
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033
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45 min
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Moyen
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Préparation
Éveil matinal (3)
Une série en position debout, à pratiquer éventuellement en plein air
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Audio
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007
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64 min
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Avancé
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Série posturale
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Tous les champs sont obligatoires.
pour 3 mois
ou
pour 6 mois
avec Jean-Michel Creisméas